Sophie Kretzer
Position:MAWIBA-trainer
Biography:
Hallo, ich bin Sophie, zweifache Mama (♀ 2019 & ♂ 2022), Sozialpädagogin, systemische Tanztherapeutin i.A. und MAWIBA Trainerin.
Ich habe schon immer gerne getanzt und viele verschiedene Richtungen ausprobiert. Bereits als kleines Mädchen habe ich davon geträumt, später mit Tanz zu arbeiten. Nach ein paar Berufsjahren als Sozialpädagogin, begann ich 2018 die 4,5-jährige Ausbildung zur Tanztherapeutin, um meinen Traum wahr werden zu lassen. Meine erstgeborene Tochter hat mich zuerst im Bauch und später in der Trage beim Tanzen in den Seminaren begleitet. In meiner zweiten Schwangerschaft habe ich Mawiba entdeckt. Da es bei uns in der Nähe aber leider keine Kurse gab, habe ich mich dazu entschieden, selbst Trainerin zu werden. Dabei erwarb ich die Lizenzen für alle drei Module: PRE, BABY sowie SOLO. Ich habe also sowohl
schwanger als auch mit Baby am eigenen Leib erfahren, wie viele positive Aspekte Mawiba bietet. In diesen besonderen Zeiten bringt das Tanzen Freude, hält fit, verbessert die Körperhaltung, kräftigt gleichzeitig unsere Mitte, den Beckenboden, und stärkt jetzt schon die Mutter-Kind-Bindung – das alles in Gemeinschaft. Für mich eine perfekte Kombi.
Jetzt kann ich schon in der Elternzeit das machen, was mir wirklich Spaß macht: ich kann meine Tanz-Leidenschaft und mein Mama-Dasein in meinen Kursen verbinden.
Ich möchte allen Frauen, insbesondere werdenden und frisch gebackenen Mamas einen Raum eröffnen, in dem über Bewegung und Tanz eine achtsame Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, der Kontakt zu sich und dem Baby sowie die Begegnung mit anderen stattfinden kann.
Ich freue mich auf das gemeinsame Tanzen mit euch!
Let's dance (with your) baby :-)