Mit MAWIBA :

– lernst du deinen Beckenboden kennen und verbesserst deine Körperhaltung.

– erlebst du eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurs!

– kannst du dein Fitnesslevel steigern!

– lernst du Gleichgesinnte kennen!

und das Schöne dabei – es ist für alle Frauen jeder Altersklasse!

Außerdem können durch das Tanzen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Denn einerseits werden vermehrt Glückshormone ausgeschüttet, welche für das Wohlbefinden zuständig sind, andererseits sinkt das Kortisol, unser Stresshormon. Durch das Tanzen können so Selbstwertgefühl, Zufriedenheit und Gesundheit gesteigert werden.

Probiere es doch gleich in einem MAWIBA-Kurs aus